Ecoutez-vous

Assurez votre bien être

Anticipez ! Evitez l'épuisement, le burn out

Le stress et la pression sont sources de nombreux symptômes physiques et psychiques. Ils peuvent être évités. Pour cela différents outils et approches existent.

La relaxation de pleine conscience, selon la méthode Lao-Tseu-Ki est une méthode antistress. Elle permet de retrouver et de maintenir l'état de Bien-Être.

Relaxation de pleine conscience

Ateliers

 

"En marche vers le bien Être et le devenir Humain."

"Prendre sa place, être un acteur responsable dans la vie.

Avancer en confiance et en conscience, dans le respect de soi et des autres."

 
 

Audrey Hassold

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Adresse email :

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